关于私密，很多女性总觉得难以启齿
但是，对于女性，尤其是成年女性来说
了解这些知识却又是非常有必要的
小美今天来和大家来聊聊关于私密护理的小知识
希望今天讲的知识对各位女孩子有帮助
经期护理
①卫生巾3小时一换
根据相关数据统计，中国女性经期更换卫生巾的平均时长为6小时，其实这么长时间才换卫生巾，是不利于女性私密健康的。卫生巾最好是2-3小时更换一次，即使是量少也不能长时间不换。因为卫生巾上有经血，容易滋生病原体，加上经期女性抵抗力下降，不及时更换卫生巾容易导致私密感染。
②玩水要提高警惕
泳池、水上乐园等公共水域，水质差细菌多，女性生理期免疫力下降，容易感染受凉。因此，建议挑选水质有保障的泳池，避免妇科疾病感染。
【南宁南国·私密整形中心】18年来深受广大女性朋友的信赖和业内机构的认可；先进医疗设备让效果更有保障；确保一人一诊室+无菌手术室的优质医疗环境，让手术更安全，让您更放心！我院实行绝对个人隐私保护制度，“一人一诊室”私密诊疗，为您提供从预约到术后专属个人服务，决不外泄任何资料，让您无后顾之忧。最近南国塑美活动正在火热进行，详情请咨询下方联系方式，预约专属于你的私密名医。
③正确选择私密用品
很多精致girl经期会用清凉卫生巾、带香味的卫生巾、私密香水等等。这些产品化工成分复杂，容易刺激私密肌，加上经期抵抗力下降，容易增加感染风险，购买时尽量选择无添加的产品。
④拒绝经期同房
剧烈运动会刺激子宫收缩，经期同房可能导致大量子宫内膜脱落，增加月经量，延长经期。甚至还会诱发女性体内产生精子抗体，增加免疫性不孕的可能，同时还会引入大量病原体导致盆腔炎、宫颈炎等疾病。经期同房风险很大，不要为了一时刺激伤害自己的身体。
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